フォト
無料ブログはココログ

リンク集

にほんブログ村

にほんブログ村掃除

人気ブログランキング

人気ブログランキング料理

adsense


アドセンス

  • アドセンス

あどせんす

  • google adsense0

大掃除 マンション編

2017年12月23日 (土)

大掃除チョコチョコ始めてます 換気扇掃除 窓、サッシの掃除 わんこのカット

こんばんは。

いや~寒くなりましたね。
もう、寒くなってから、風邪ばっかりひいてるyuriです。
風邪ひくたびに、耳鼻科通いしてます。
副鼻腔炎というのになってしまいました。
風邪自体は、微熱なんですが
鼻が詰まって息苦しくで苦しかったです。
風邪も副鼻腔炎もマシになったので
今日は、美容院に行ってカットとカラーとトリートメントして来ました(*^-^*)
実は、お誕生日プレゼントのトリートメント無料サービスって
いうのに惹かれて、いつも3ヶ月に一度の美容院通いなのに
2ヶ月で行ったわけです(セレブでも無い普通のおしゃれでも無いおばちゃんなんで
こんなもんです(笑))
それが、いつも綺麗にしてくれる担当の美人お姉さんが
来月で辞めちゃうそうで、お姉さんの勧められるままに
無料のトリートメント諦めて、その上の高いトリートメントに
してしまいました。(お姉さんは、もう一つ上のトリートメントも
勧めてましたが(笑)トリートメントは4段階あるらしい。)
しかも、いつも使ってるヘアーオイルも2割だというので
購入して、全部で8505円!
ポイント100円使ったので8405円でしたけど。
最初は、カットと無料のトリートメントだけの予定で
行ったんですけど、お姉さん辞めちゃうし、年末だし
この際、奮発しちゃうかって事で(笑)
トリートメントなんて、全部同じでしょって
思ってましたけど、いや~無料のトリートメントとは
段違いでしたわ。
もう、つやつやのサラサラで、娘も主人も
「流石、プロやな~」って感じで(笑)
どんだけもつかわからないけど
年末にネスタリゾート神戸に
家族と妹夫婦と母とで行くので
それまで持てばいいなと思ってます。
風邪ひいても、掃除は、御天気の良い日は
してました。
でも、ダイジェスト版でどうぞ~
Resize10886
ガハハ~(笑)
どんだけおやつ食べるねん(笑)
そうそう、この頃はこんな風に食べてたんです。
Resize10888
外食も行っちゃって~(太るやん)
唐揚げは主人にあげましたけどね。
なのに、この唐揚げ美味しくなったそうです。
唐揚げが美味しくないってどんな店やねん。
Resize10889
夕飯はお寿司と鶏ごぼうと味噌汁。
Resize10891
次の日は、トンカツとアボガドトマト
マカロニサラダ、筑前煮、リンゴサラダ、ヒジキ豆
お寿司、味噌汁、デザートにフレンチトースト
Resize10909
次の日は鶏肉焼いて
Resize10910
上にドライカレーのせて
カレー丼を作りました。
Resize10911
カレー丼、ヒジキ豆、リンゴサラダ、アボガドトマト
マカロニサラダ、コロッケ、筑前煮
Resize10912
デザートはミニパフェ作って食べました(*^-^*)
Resize10914
次の日のお昼はマクドのポテトとバーガー、チキンクリスプ
Resize10915
次のおやつにまでバーガー、ポテトってあかんやろ。
Resize10916
夕飯はマカロニサラダと酢豚、リンゴサラダ
コロッケ、味噌汁
Resize10917
アイロンかけ
Resize10918
換気扇の蓋カバー洗って
Resize10920
換気扇カバー洗って
Resize10921
換気扇も全部外して洗ったよ。
外せない部分はマジックリンかけて拭きました。
Resize10922
IHとその周辺も掃除しました。
Resize10923
夕飯は、鶏ごぼう、マカロニサラダ
味噌汁
Resize10932
キッチン排水溝は2日に一回くらい掃除します。
Resize10933
お昼は、カレーライスとヒジキ豆とマカロニサラダ
リンゴサラダ
Resize10937
夕飯は、ピザのデリバリーしました。
ポテトはマックで買いました。
マカロニサラダと野菜サラダは作って
コーンスープは温めただけ。
Resize10946
次の日は一戸建ての掃除ですが
ダイジェスト版なので写メ省きますね。
見たい方はミクシーでどうぞ。
夕飯は鍋
Resize10947
お魚の鍋って美味しいよね(*^-^*)
Resize10948
次の日は、チキンステーキとコールスロー
茹で卵、マカロニサラダ、ヒジキ豆
卵焼き、ウインナー、味噌汁
Resize10950
次の日はプチ仕事で梅田まで行ったので
見かけたクリスマスバージョンの飾りを
写メって来ました。
Resize10952
小人が可愛いね。
Resize10955
写メってる人たくさんいました。
Resize10956
今年は家では小さなツリーしか飾って無いので
外でクリスマスの飾り物を見ると嬉しくなります。
Resize10957
今日のプチ仕事は3000円也。
Resize10958
この日の夕飯は、焼きうどん、お粥、お吸い物
Resize10959
デパ地下いろはのビーフコロッケとカニクリームコロッケ
味噌汁、ヒジキ豆
Resize10962
お風呂の排水溝はマメに掃除しないと
すぐ汚れるのでマメにしてます。
Resize10963
浴槽は毎日掃除します。
Resize10964
サッシ
Resize10965
サッシ
Resize10966
サッシ
Resize10967
サッシ
Resize10968
サッシ。
全部の部屋のサッシの掃除しました。
勿論、窓と網戸も掃除しました。
 
玄関扉も掃除したよ。
Resize10969
室外機も掃除しました。
Resize10970
スロップシンクも掃除しました。
こちらは使った後に必ず掃除します。
Resize10971
お風呂の乾燥機のフィルターを洗いました。
洗っても、取れない汚れは
Resize10972
カビキラーつけて放置後すすぐ。
Resize10975
完璧には無理だけど、やらないよりマシかな。
後で乾かして、取りつけました。
浴室乾燥機はマイクロファイバーダスターで
拭きました。
Resize10979
お風呂のトレイも洗って
Resize10980
蛇口も洗って
Resize10981
ボールも洗って
Resize10982
全部屋掃除機かけて
Resize10983
ここも掃除機かけたよ。
掃除機は普通のキャニスターのがあるんですが
重くて面倒くさいので、スティックタイプの
軽い掃除機を先日から買って使っています。
それを使うと、今まで重いから、掃除機やめて
フローリングワイパーだけでしようと思ってたのを
軽いスティックタイプの掃除機になりました。
Resize10984
チキンステーキとコールスロー、味噌汁
マカロニサラダ、切り干し大根、コロッケ
運動療法士の先生が怖くて、運動療法士の先生の
指導の日が近づいてきたので、
なるべく、チキンステーキにして
自分の分の半分を主人に食べてもらうか
主人と娘のお弁当に入れるようにしました。
お菓子も止めました。
一応、指導の日までに3kg痩せました(1kgは朝食抜かして
行ったせいもある(笑))
しかも、行ったら、運動療法士の先生不在で
栄養士の優しい先生に変わってて
めっちゃ褒められました(*^-^*)
Resize10985
次の日の夕飯は、サバ煮、味噌汁
ヒジキ豆、マカロニサラダ、切り干し大根
リンゴサラダ、ほうれん草卵
Resize10986
今日の夕飯は、天そば、巻き寿司
おから煮、切り干し大根、リンゴサラダ
マカロニサラダ
夕飯の抜けが何日かあります。
そちらは楽天レシピに載せているので
見て頂けると嬉しいです。
掃除の抜けはミクシーでどうぞ。
Resize10976
あっ!わんこ忘れてました(笑)
カットしたてのわんこです(*^-^*)
いつも、もっと短くするので、冬なので前より少しだけ
長めにと言ったら
なんか顔だけカットしたみたいな感じになってしまいました。

2016年12月28日 (水)

今年も有難うございました。

今年は父の末期癌の宣告もあり

私自身も、父の病院に週5日行く日もあり
母のストレスを癒すために動いたり
かなり、精神的にも、肉体的にも
しんどい日が多かった年でした。
数日だけだったけど、パニック障害になったり
1ヶ月半帯状疱疹で苦しんで
目が失明しかけたり、今も視力は戻ったけど
目の周りのあざは残ったままです。
とにかく、体や精神がやられることは
自分だけでなく、周囲にも迷惑かけるから
耐えれないストレスや過労には
耐えれなくなるまでに
ストレス解消して無理しない事が
一番だと思いました。
明日から、一戸建てに行って大掃除です。
1階の換気扇はやり終えました。
一階の窓や壁や地面汚れは
高圧洗浄機で妹がやってくれました。
後は、2階の換気扇や全部屋のバックシステムや
換気扇の掃除と、壁や窓、サッシのレールの掃除。
照明を洗うとか、まだまだたくさん残ってます。
マンションは、12月の最初から少しずつ大掃除を
やり始めて、なんとか、今日、全部屋の壁は私が
冷蔵庫と食器棚の上の掃除は娘がしてくれて
なんとか、全てやり終えました。
なので、明日から一戸建てに参ります。
大掃除と両親の事で
一戸建ては疲れますが
毎年の行事ですので
帰って頑張って来ます。
ブログも、父の事や私の体の不調で
なかなか書けない事が多いですが
ミクシーには、毎日の掃除と
料理を残しておりますので
宜しければ、そちらのほうで
宜しくお願い致します。
ミクシーでも同じくyuriで登録しておりますので
宜しくお願い致します。
レシピは楽天レシピにayaka007007で載せています。
今年もお世話になりました。
来年も宜しくお願い致します。
一戸建てに娘のノートパソコンを持っていきますので
ネットは観れるのですが
大掃除やらなんやらで忙しいと思いますので
今年は、これが最後の更新になると思います。
皆様も、素晴らしい年をお迎えください。
年末年始、お忙しいと思いますが
お体にはお気をつけてお元気で。
また、来年、マンションに帰るまで、さようなら。

2016年5月10日 (火)

5月2日3日4日の掃除と料理 お風呂のエプロン外して掃除 麻婆ナス イワシのフライ マグロ丼

こんばんは。

今日は雨がずっと降っていますね。
私は、今日は病院の定期検査の日で
朝から病院に行っていました。
2時間程早く家を出たのですが(病院までは1時間ぐらいで行けます。)
JRも遅れてて、バスも遅れてて、病院はめっちゃ混んでたので
2時間早く出ても、丁度良い感じでした。
JRは良く遅れますが、バスも凄く遅れるんですね。
バスはたまにしか、乗らないので
こんなに遅れるなんて、びっくりでした。
4月29日30日5月1日と別荘の掃除をして
5月2日からは、マンションのお風呂のエプロンを外して
掃除したりと、マンションの掃除をしていました。
では、5月2日3日4日の掃除と料理をどうぞ。
5月2日の写メから。
Resize3189
浴槽は毎日磨きます。
Resize3190
お風呂のエプロンを外して洗いました。
普段洗えない処も洗えるので
エプロンは外して、たまに洗っています。
Resize3191
こういう処も普段は洗えないので
Resize3192
左右とも綺麗に洗います。
Resize3193
分解した部品も洗います。
Resize3194
毎日洗う排水溝も部品も洗います。
Resize3195
浴槽の中の排水溝も掃除しました。
Resize3196
洗面所の排水溝も掃除しました。
Resize3197
もちろん洗面所も磨きました。
Resize3198
石鹸入れも洗いました。
Resize3199
脱衣所も磨きました。
Resize3200
ヘアーブラシも洗いました。
Resize3201
おやつはブルーベリーヨーグルトと冷凍オレンジ。
Resize3202
夕飯は、冷奴、サバ、ふき煮、麻婆ナス
きゅうりネギみそ、リンゴときゅうりとピーマンのサラダ
Resize3203
こういうおかずも好きです♪
Resize3204
自分の分は、別に皿に盛り食べます。
Resize3205
デザートはプチモンブランプリン
Resize3206
そして、抹茶わらびもち
Resize3207
まだまだ、食べそうなので、カモミールティで
食欲をごまかす(十分食べてるのにね。)
Resize3208
カモミールティも睡眠には効かないな。
ここからは、5月3日の写メです。
Resize3209
朝からガッツリ行きます。
トースト、ヨーグルトオレンジ、珈琲
バナナ、リンゴサラダ、キュウリネギみそ
Resize3210
女でこれは食べ過ぎよね(*_*;
Resize3211
お昼は、麻婆ナス、たくわん、サバ
きゅうりネギみそ、リンゴサラダ、ふき煮
Resize3212
お昼も食べ過ぎよね(*_*;
Resize3213
夕飯は、イワシのフライにリンゴサラダ
ふき煮、しらす、きゅうりネギみそ、味噌汁
Resize3214
イワシのフライって美味しいよね~
Resize3215
世界パンで買った食パンも食べたよ~
Resize3216
デザートはモンブランケーキと珈琲、紅茶
Resize3217
世界パンに行く時間が遅くて、
食パンとメロンパンしか残ってなかった。
Resize3218
そしてお風呂上りはヨーグルトオレンジ
Resize3219
毎日ヨーグルトオレンジを食べる癖がつきました。
ここからは5月4日の写メ
Resize3220
お昼はイワシのフライとキャベツ千切りと
卵焼きとウインナー
Resize3221
これは一人分
Resize3222
夕飯は、まぐろのとろろかけ丼
リンゴときゅうりとピーマンのサラダ
きゅうりと長ネギのみそ胡麻和え
信州の八割そば、ふき煮
Resize3223
八割そば美味しいですね~
マグロとろろ丼も旨い~
Resize3224
これは一人分
Resize3225
美味しく頂きました~
Resize3226
デザートは世界パンのメロンパンと珈琲
Resize3227
ジャスミンティも飲んで
Resize3228
氷たっぷり入れて

2016年4月 7日 (木)

4月6日7日の掃除と料理 お風呂椅子のお掃除 鮭のホイル焼き 小松菜肉卵炒め 野菜炒め

こんばんは。

今日は、美容室に行って、カットしてきたyuriです。
あ~やっぱり、美容室は良いですね~
3cm程切ってさっぱりしてきました。
昨夜の深夜に、急にカットに行きたい衝動にかられ
いつも行く美容院に深夜にネット予約して
お風呂も入って、シャンプートリートメントも終わっているのに
少しでも節約しようと、半月しか経ってないけど
髪染をして(だって、美容室に白髪交じりで行ったら
毛染めもしましょうって言われちゃうしね。)
また、シャンプー、トリートメント、コンディショナー、ブローして
行ってきましたよ、美容室。
しかも、今日は、春嵐。
なんで、この日なん?
なんて思いながら、セットもしてもらいました。
明日、難波に友達とランチとカラオケに行くので
「カットもそろそろ行きたいな~」って思ってたのよね。
でもさ、どうする?セットしてもらっても
今日の夜、またシャンプー、トリートメント、コンディショナーに
ブローするよね?
ちょっと一日にシャンプーし過ぎだよね。
美容院では「せっかく綺麗にセットしてもらったので
今日は髪洗わないで、明日カラオケ行きます。」って
言ったけど、やっぱ、髪洗いたいよね。
でも、あんま洗うと抜け毛が、、、、。
どうするよ。
では、そんなこんなで、4月6日7日の掃除と料理いきます。
今日は、お風呂椅子のお掃除のビフォーアフターも
写メっていますので、見てくださいね(*^-^)
4月6日の写メから
Resize2736
ベランダに咲いている、お花です。
今は、このお花が2か所置いているだけです。
今日は春嵐で、2回倒れていたので
部屋に入れていますが
この日は、風が無かったのでいつものこの場所に。
遠くにチラッと見えているペットボトルは
ベランダを掃除するときのお水を
入れていまして、その中身は
お風呂の残り湯です。
これで、毎日、ベランダを掃除するときに
使っています。
Resize2737
このお花だけでも癒されます。
もっと、綺麗に咲かせている方は
いっぱいいらっしゃるだろうと思いますが
うちは、これでも、十分癒されています。
一戸建てに行けば、お花ももっと見れるし
マンションでは、このくらいでいいかと思っています。
あ~水道代ですが、お花を育てると
かなり要りますよね。
うちは、一戸建ては、お風呂も大きいため
3人で、マンションの2.5倍の水道代が
かかっています。
電気代も、マンションの2.5倍掛かってます。
いかに、マンションより一戸建てが無駄かって
事ですよね。
あ~それと、一戸建ての壁のペンキ塗りが
週末から、始まります。
400万だと言われたのですが
3回塗りを2回塗りにして
300万にしてもらいました。
それでも、十分高いし、無駄な出費です。
一戸建てって、ホント、無駄だなあって思っています。
Resize2738
浴槽は毎日磨きます。
Resize2739
お風呂の排水溝と部品も毎日磨きます。
Resize2740
脱衣所はトイレットペーパーで埃と毛を取り除き
雑巾で水拭きしました。
Resize2741
100均一でお好み焼きのこてを買いました。
「また、お好み焼き焼くのかって?」
うちでは、良くお好み焼きを焼きますが
その時の、こては電気プレートでも使えるものを
使っています。
なので、この、こては、掃除に使います。
「えっ?どこを掃除するのって?」
見ててください、こちらです。
Resize2742
うちのマンションのお風呂椅子です。
これはビフォー画像。
毎日、軽く、スポンジとバスマジックリンで
磨くのですが、それでも汚れてるなと
感じた時は、使い古して掃除用にした
ナイロンタオルとバスマジックリンをつけて
磨いています。
それが、結構力を入れて擦らないと
汚れは取れないので
毎回、大変ではありました。
でね、つい最近、テレビで
お風呂椅子を掃除する時に
掃除のプロは、お好み焼きのこてで
掃除してるっていうのを見たんです!
掃除好きな私としては
やってみたい、使ってみたい衝動を
抑えられず、掃除用、しかも、お風呂椅子だけのために
お好み焼きのこてを買いました。
Resize2743
ジャーン~
アフター画像です。
「ええ?あんま、変わってない」って?
でもね、結構傷はつくかとは思うんですが
なんかね、削り落とすかのような
やり方で、汚れを落とすんですが
結構、汚れが落ちましたよ。
まあ、ビフォー、アフター画像はあんまわからないですが
汚れはね、目に見えて取れたんです。
でもね、結構、傷はつくようなので
皆さんも、自己責任てお試しくださいね。
このビフォーアフター画像では
あんま変わらないみたいですが
テレビでは、凄く綺麗になってましたよ。
なので、汚いお風呂椅子ほど、綺麗さが
分かるのだと思います。
傷つきOKなら、試してみる価値あるかもね。
手間は、力はそんなに要らないけど
手間は、ナイロンタオルとお風呂洗剤とで
磨くのと変わらなかったかもね。
結局、仕上げは、ナイロンタオルとお風呂洗剤を
使いました。
Resize2744
頑張って、お掃除をした後は、おやつですよ。
あ~そうそう、ガリガリガリクソンさんがツイッターで
痩せた体をビフォー画像とアフター画像と出してるんですが
あれ、何キロ痩せたのかわからないですけど
皆さん、「どっちが、ビフォー画像だよ」とか
「痩せてない」とか色々言われていますが
良く見れば、痩せていますよね。
でも、ね、
6ヶ月で16kg痩せた(現在リバウンドのため332日で-12kg)
痩せた私から見れば、ホントに良く分かる気がします。
ガリガリガリクソンさんの場合はどうかわからないけど
結構太ってる人って、痩せても気づいてもらえないんです。
私は、一番太っている体重からー16kg痩せましたが
誰にも気づいてもらえなかったです。
というのも、私の場合、常に年間、10kgの増減があるので
常に太ったり痩せたりを繰り返しているので
特にわからないというのもありまして
私の場合も、ビフォーアフター画像を見ても
あんま変わりないんです。
まあ、しいていえば、4年前の体重に戻ったくらいですかね。
なので、全く人からはわからないみたいです。
服も、常に10kg増減があるので
それなりにサイズの違う服も持っていますので
ホントに人からは、わからないみたいです。
妹が、「やっぱ違うよ」と言ったくらいで
他の人は、全くわからないみたいですね。
でも、2.3kg太っただけで
そういうのには人って敏感で
父親や母親に「あんた、また太ったね。」と
言われます(;´Д`A ```
毎月、カラオケ行ってるお友達も気づかなくて
「私、16kg痩せたねん」って言ったら
驚いてましたからね。
なので、かなり痩せてる人や、普通体形の人が
げっそり痩せたら、人はすぐに気づきますけど
太ってる人が16kg痩せても
普通気づかないみたいです。
まあ、頑張って、人が気づく程度まで痩せたいもんですけどね。
と、言いながら、明日のランチはお好み焼き食べる予定ですが(汗)
カラオケ行ったら、パフェも頼んじゃうかも。
しかも、朝一で、高島屋のルビアンで
友達が美味しいって言ってた明太子フランス買うんだ♡
なんて、太ってる人間の心理なんて、こんなもんです。
では、次の写メ
Resize2745
この日の夕飯は、鮭のホイル焼き、おから煮
小松菜肉卵炒め、ジャガイモ茹で卵煮
冷奴、きゅうりと長ネギのみそ胡麻和え
トマトキュウリわかめサラダ
4月7日の写メです。
Resize2746
お風呂の排水溝も部品も毎日磨きます。
Resize2747
浴槽も毎日磨きます。
Resize2748
おやつは私はジャスミンティ、娘はふわラテ
Resize2749
でも、チップスターも食べ
Resize2750
ヨーグルトも食べ
なんか、今日は無性にお腹空くんですよね(汗)
Resize2751
夕飯は、肉野菜炒め(豚肉、えりんぎ、キャベツ
人参、ピーマン、えのき)オクラお浸しだし醤油
きゅうりと長ネギのみそ胡麻和え、
味噌汁(わかめ、豆腐)
トマトキュウリわかめサラダ、おから煮
Resize2752
やわもち、今はまってて毎日食べてしまっています。
カロリーは200kcalくらいだったと思います。
いつも、1/3食べるか、1/2食べています。
Resize2753
中身はこんな感じ。
きなこと黒蜜がウマ~です(*^-^)
この後、写メには無いけど、チョコクッキーアイスを
半分食べ(50kcal)
今日のカロリーは1996kcal摂ってしまいました(汗)

2016年4月 5日 (火)

4月4日5日の掃除と料理 掃除機をかけた後、掃除機も掃除 あさりの酒蒸し サバ醤油生姜煮 イカ刺身 イカのペペロンチーノ

こんばんは。

今日は暖かかったですね。
御天気も良かったので、平日ですが
花見に行かれた方も多かったようですね。
今年は花見を沢山行ったので
後は、近所の桜を見るだけで良いかも。
まあ、桜は綺麗なんで、何回見ても癒されますけどね。
4月4日の写メ
Resize2705
浴槽は毎日磨きます。
本当は、排水溝と部品も磨いて写メったんだけど
なんと髪の毛が1本映りこんでいたので
ぼつにしました。
Resize2706
洗面所も磨きます。
この日は水とスポンジだけで磨きました。
Resize2707
ベランダで育てているお花です。
最初は、トマトとかお花とかたくさん育てていたんですが
今はこの花を2か所に育てているだけです。
この花って何にもしなくても育ってくれるので
大好きなんです(゚ー゚)
Resize2708
脱衣所も毎日水拭きしています。
Resize2709
夕飯は、あさりの酒蒸し、さばの生姜醤油煮
卵とえのきのすまし汁、卵焼き、ウインナー
お好み焼き、きゅうりと長ネギのみそ胡麻和え
トマトキュウリわかめサラダです。
Resize2711
あ~たくわんも食べました。
Resize2712
デザートは、今ハマっているやわもちのわらびもちです。
3日連続で食べてますね。
カロリーはそれなりにあるので、太りますね。
Resize2713
この日は、かなりきな粉系のスイーツが食べたくて
きな粉タップリかけて黒蜜かけてくずきりを
食べました。
Resize2714
そして、きな粉牛乳って(;;;´Д`)
どんだけきな粉好きなんだ(;´Д`A ```
Resize2715
珈琲を作っています。
UCCのキリマンジャロです。
すっきりした味ですね。
珈琲は、コクがあって苦みが少しあるのが好きですが
これは、スッキリ、さっぱりって感じです。
でも、これはこれで美味しいです(゚ー゚)
4月5日の写メです。
ここ、3日ほど、また眠れなくなって
夜中にお菓子を食べてしまっています(汗)
Resize2716
眠れないので、カモミールティを飲み
Resize2717
朝食を食べました。
時間は4時ごろでしたかね。
トースト、きゅうりと長ネギのみそ胡麻和え
トマトキュウリわかめサラダ、カモミールティ
お腹いっぱいになったら、眠くなって
寝ました。
Resize2718
今日は、娘が別荘の掃除に朝から日帰りで
行ったので、一人寂しく、掃除ばかりしてました。
まずは、アイロンかけを8枚かけました。
Resize2719
全部屋、掃除機かけました。
Resize2720
こちらも
Resize2721
こちらも
Resize2722
そして、掃除機かけたら、今度は掃除機を洗いました。
分解して、古歯ブラシで擦りました。
Resize2723
ターボブラシも分解して、古歯ブラシと水で
洗いました。
Resize2724
洗ったら、干して
Resize2725
ベランダのスロップシンクも磨き
Resize2726
部屋のレールを水拭きして
Resize2727
こちらも
Resize2728
こちらも
Resize2729
浴槽磨いて
Resize2730
排水溝と部品磨いて
Resize2731
夜中にたくさん食べたので
お昼は食べないで我慢していたのですが
結局、粒アンドーナツを食べてしまい
Resize2732
ジャスミンティを飲み
Resize2733
夕飯は、イカ刺身、イカぺペロンチーノ
おから、トマトキュウリわかめサラダ
きゅうりと長ネギのみそ胡麻和え
卵とえのきのすまし汁

2016年1月22日 (金)

1月21日の掃除と料理 イワシのフライ カツオのたたき

こんばんは。

今日も寒かったですね。

寒いので、昨日から、ヒートテックの下に

キャミソールを着ています。

若干、着ないよりは着たほうがマシなくらいですが

分厚いヒートテックを着るか

このままヒートテックとキャミソールで

乗り切るか、悩んでいるところです。

若い人なら、キャミソールだけなのかな?

それとも、ヒートテックは若い人も着るのかな?

私はおばちゃんなんで、ジーンズの下に

レギンスも履いてるけどね(笑)

では、1月21日の掃除と料理行きます。

Resize1763

ベランダのスロップシンクもスポンジと水で

磨きました。

Resize1764


フローリングはワイパーで掃除

Resize1765

こちらも

Resize1766


こちらも

Resize1767

脱衣所は水拭きしました。

Resize1768

お風呂の排水溝は部品も磨いて

Resize1769

浴槽も毎日磨きます。

Resize1770

お風呂の蓋も磨きました。

スポンジで擦った後、カビキラースプレーして

少し放置してから、洗い流しました。

Resize1771


お風呂の台と蛇口は、今日は水とスポンジで

洗いました。

Resize1772


IHとIH周辺も水拭きしました。

Resize1773

おやつはドーナツと珈琲と牛乳。

Resize1774


夕飯は、娘のリクエストでイワシのフライと

カツオのたたき、納豆卵

味噌汁(ふ、わかめ、白菜、人参)

切り干し大根と油揚げとえのきの炒め煮

きゅうりと長ネギのみそ胡麻和え

リンゴときゅうりとピーマンのサラダ

Resize1775


イワシのフライは主人も食べたかったみたいだったので

作って良かったです。

Resize1776

夜のウォーキング中に、焼き芋が気になり

買っちゃいました(笑)

焼き芋って久しぶりだな。

Resize1777


値段が書いてなかったので(スーパー)

いくらかわからなかったけど

スーパーなら安いかと思ったけど

結構なお値段です。

313円でした。

売りにくる焼き芋屋さんは高いけど

スーパーだから、安いのかと

思ってたら、結構しますね。

Resize1778

ほうじ茶と一緒に頂きました。

Resize1779


その後も、イカフライを食べ

Resize1780


珈琲を飲み

Resize1781


また、IHと周辺をお掃除。

使うたびにお掃除しています。

Resize1782


壁も水拭きしました。

Resize1783


IHはジフとラップで磨きました。










2016年1月21日 (木)

1月20日の掃除と料理 野菜炒め 首のいぼ取り パソコン不調

こんばんは。

今日も寒かったですね。
でも、天気予報では、雪が降るっていう事
でしたので、もっと寒くなるって思ってて
外出が嫌だなあと思っていましたので
雪も降らず、お天気も比較的良かったので
外出も楽でした。
今日は、私事ですが、首のいぼを
取りに、皮膚科に参りました。
ずっと気になっていて
去年から、顔、デコルテ、首と
3万円かけて、取ってきましたよ。
私としては、皮膚科に3万円って
大金はたいたなあって感じですけど
お友達なんか、シミ取りに10万とか
普通みたいで、
まだまだ、女子力が私には
足りないみたいです(;´Д`A ```
すぐにいぼが出来るタイプみたいで
皮膚科に行く前に、ハト麦茶を試したり
薬局の人がいうには
イボコロリで取れると、だまくらかされてしまい
イボコロリで、肌色のいぼが
黒色になり、もっと酷い状態になって
結局、皮膚科に行く事に。゜゜(´□`。)°゜。
ホント、だまくらかした薬局の人には
怒ってやりたいところですが
小心者なので
そのまま、黙ったまま、
いぼが変色したことも
何も言わず、泣き寝入りしました(/□≦、)
まあ、色々やらず、皮膚科に
初めに行っておけば、良かったんですよね。
でも、すぐにいぼが出来るタイプなんで
数年前に皮膚科に行ったときに
いぼを取ってもらったら、かなり高くついたので
何とか、安く取れたらいいなあって
思って、薬局の人を信じたり、
ハト麦茶飲んだり、色々したのですが
何やっても、私には効果が無かったです。
やっぱり、これからは、皮膚科に行く事に
決めました。
多分、また、いぼが出来て
取らなきゃいけないんだろうなあ。
パソコンが5日前から
インターネットエクスプローラーも
ライブメールもワンドライブも出来なくなり
パソコンがフリーズして治らないという
症状が出まして、
もう、フリーズして、全く動かない状態になったので
富士通に電話して、教えてもらったんですけど
放電で治りました。
私はウインドウズ98の時から
パソコンを遊びで触っていまして
今のパソコンが5代目ですが
放電だけで、治ったのは初めてです。
いつも、調子悪くなると、リカバリーをしたりして
治していました。
今考えると、そこまでしなくても
放電で治るときもあったんだろうなあって
思いました。
もう、何しても治らないから
初めての修理かなって思ってたんです。
なのに、放電だけで、治るなんて。
もう、びっくりです。
では、1月20日の掃除と料理いきます。
Resize1748
IHとIH周辺を掃除しました。
Resize1749
壁もIHも水拭きで綺麗になりました。
Resize1750
IHも水拭きです。
Resize1751
おやつは餡団子とほうじ茶
Resize1752
夕飯は野菜炒め(豚肉、人参、ピーマン、キャベツ
えりんぎ、シメジ)
リンゴときゅうりとピーマンのサラダ
きゅうりと長ネギのみそ胡麻和え
切り干し大根とえのきと油揚げの炒め煮
味噌汁(白菜、人参、わかめ、油揚げ)
ほうれん草と卵のソテー
Resize1754
ご飯は、いつも押し麦を入れてるんですけど
今のところ、効果はわかりません。
でも体には良いというので続けています。
Resize1755
昨日と今日で野菜メニューでしたので
1kgだけ、リバウンドが戻りまして
今、リバウンドが4kgの状態になりました。
まあ、1kgなんで、どう変わるかわかんないけどね。
Resize1756
キッチンの排水溝と部品を磨きました。
Resize1757
古歯ブラシと食器用洗剤で磨きました。
Resize1758
キッチン流しも磨いて
Resize1759
蛇口も磨きました。
Resize1760
洗い流すとスッキリ。
Resize1761
流しも綺麗になりました。
Resize1762
籠も磨きました。

2016年1月19日 (火)

1月18日の掃除と料理 鍋 お風呂掃除 スマスマの会見 野菜メニュー生活231日目 リバウンド5kg(-16kg→-11kg)

こんばんは。

寒いですね。
東京は雪が降って、大変だったようですね。
大阪は雪は降ってなかったですけど
寒かったです。
なので、今日のウォーキングは使い捨てカイロを
背中に貼って、歩きました。
ホント、寒い!!!
風も強かったですしね。
この間から、世間を騒がせてたスマップですが
今日、スマスマで会見がありましたね。
スマップは、コアなファンではありませんが
大好きですし、テレビでも良く拝見させて
貰っていました。
カウントダウンTVでは、スマップライブを
観ないと眠れないほど、楽しみにしていましたし
大切なアイドルでした。
この間から、スマップ解散報道が出てて
コアなファンではないにしろ
色々心配していました。

正直なところ、スマップ大好きなので
解散はして欲しく無いって思っていました。
でも、今日のスマスマの会見を見て
こんなに苦しんでいるのなら
解散したほうが、幸せなのかもと
思いました。
今まで、色々なたくさんの楽しみを
私たちに与えてくれたスマップですが
もう、バラバラになって、仕事をしても
良いのではないのかと
今日のスマスマの会見を見て
思ってしまいました。
木村さん以外のメンバーが可哀想で
見ていられませんでした。
特に、中居さんと香取さんと草彅さんが可哀想で
今回の騒動で、やつれてしまっているのを見て
辛くて、こんな辛い目に合うのなら
4人はメンバーから抜けても
良いんではないかと思うようになりました。
もちろん、スマップの存続は嬉しいですが
あまりにも、今日の会見を見ていると
辛そうで、痛々しかったです。
きっと、もっと色々、自分たちの本当の声で
ファンに伝えたいことがあったのでしょうが
出来なかったんでしょうね。
私事ですが、野菜メニュー生活が、
今日で231日目になりましたが
残念なことに、リバウンド5kgになってしまいました。
ウォーキングも野菜メニュー生活も続けていますが
最近カロリーをたくさん摂ってしまっていて
2000kcalを毎日超えていまして
日に日に体重が増えて、5kgリバウンドです。
せっかく痩せた体重が-16kgだったのに
リバウンドの5kgで-11kgになってしまいました。
これからも、頑張って野菜メニュー生活と
ウォーキングは続けますが
なかなか体重は減らず、
増えていってしまっています。
もうね、お菓子が止まらないんですよ(汗)
今日も、蒸しパン一個と珈琲とチョコラスクを
食べてしまいました(汗)
来週には、旅行もあるので
また太ってしまうのは、目に見えてるのですが
なかなかお菓子が止められません(汗)
でも、ウォーキングと野菜メニューは続けますし
何とか、以前のようなカロリー控えめの生活には
戻したいと思っています。
では、1月18日の掃除と料理いきます。
Resize1713
今日はお風呂の掃除を念入りにやりました。
蛇口はバスマジックリンで磨きました。
Resize1714
洗面所もバスマジックリンで磨きました。
排水溝と部品も磨きました。
Resize1715
洗面器も念入りに磨きました。
Resize1716
洗面所の蛇口もバスマジックリンで磨きました。
Resize1717
小物も磨いて
Resize1718
お風呂の排水溝も部品も毎日磨きます。
Resize1720
お風呂椅子も念入りに磨きました。
Resize1721
浴槽は毎日磨きます。
Resize1722
お風呂の扉も念入りに磨きました。
こちらは、カビキラーをスプレーして
古歯ブラシで磨きました。
Resize1723
表も裏も綺麗に磨きました。
Resize1724
お風呂の床部分も念入りに磨きました。
Resize1726
洗った後は、タオルで拭きました。
Resize1727
脱衣所は水拭きしました。
Resize1728
綺麗に磨いたはずの排水溝の部品に
濁りを感じたので
Resize1729
ジフでもう一度磨いたのですが
あんまり、変わりありませんでした。
Resize1730
夕飯はお鍋だったので、主人を待つのに
食後のウォーキングか良いというので
野菜と御飯だけ食べてウォーキングに出かけました。
リンゴときゅうりとピーマンのサラダ
きゅうりと長ネギのみそ胡麻和え
それと、最近テレビで見た、心臓に良いと
言われる鉄分たっぷりの切り干し大根の煮物
を作りまして、食べました。
 
軽く洗った切り干し大根と油揚げとえのきを
煮て、たっぷりのすりごまと鰹節を入れて
食べます。
結構美味しかったので、これも
野菜メニューに入れれそうです。
私は良く立ちくらみがするので
貧血予防にも良いと思い作りました。
Resize1731
本当は鍋は食べないつもりだったけど
ガッツリ食べてしまい、雑炊も2杯食べたので
かなりのカロリーに(汗)
Resize1732
なのに、夕食後に蒸しパンも珈琲も
Resize1733
チョコラスクも食べてしまい、
今日の総カロリーが3066kcalになってしまい
ついに5kgのリバウンドとなりました(ノ∀`) アチャー

2016年1月13日 (水)

1月12日の掃除と料理 小松菜と豚肉と卵の炒め物

こんばんは。

めっちゃ寒いですね。
今日は夜のウォーキングの予定を
ホントはもっとたくさん歩く予定が
あまりの寒さで、少し軽めにして
帰ってきたyuriです。
本当は夕方と夜のウォーキングの
合計で15000歩、歩く予定だったのですが
結局寒さに勝てず
11000歩、歩いて帰って来ました。
寒い!めっちゃ寒い!
これからのウォーキングが辛いです。
でも、やるっきゃないので
頑張るつもりですけどね。

では、1月12日の掃除と料理行きます。
Resize1661
トイレは重曹スプレーで磨いてみました。
便器内以外の床と便器外、蓋などに
スプレーして後は拭き取る。
Resize1662
床も綺麗になりました。
Resize1663
トイレマットはコロコロで汚れを取りました。
Resize1664
便器内はトイレマジックリンで磨いて
トイレスタンプをつけておきました。
トイレスタンプは前回使ったのが初めてで
今回使うのが2回目ですが
思ったよりも持ちますね。
前回は、去年の28日にしたのですが
1月10日まで、使えました。
それまで、全く汚れて無かったかというと
嘘にはなりますが、汚れにくかったのでは
無いかと思います。
その間に、何回かトイレの便器内を
掃除はしましたが
いつもよりは、しなくていい期間が
多かったです。
でも、29日から1月3日までは
一戸建てにいたので
厳密にいえば、1週間ぐらいは
持ったのかな。
そうなると、長くはないかも。
Resize1665
フローリングも全部ワイパーで掃除しました。
Resize1666
今日はワイパーシートを100均一のを
使ってみましたが
思ったより、綺麗になったので驚きました。
まずは、角の目立った埃は先に取り除き
その後に、100均一のシートを使いました。
たまには、100均一のシートでもいいかもって
思いましたね。
以前は、100均一のシートはダメだと思っていましたが
久しぶりに使うと、結構良かったです。
Resize1667
こちらも
Resize1668
残念ながら、シートは脱衣所では使えませんでした。
少しでも水滴があると埃がそこについてしまうので
ここだけは、トイレットペーパーで埃と毛を
取り除き、その後水拭きしました。
Resize1669
こちらはシートで。
Resize1671
洗面所の排水溝も部品も磨きました。
Resize1672
洗面所は今回は使っていないコンディショナーで
磨きました。
Resize1673
浴槽は毎日磨いています。
Resize1674
お風呂の蛇口も今日は念入りに掃除しました。
洗剤はお風呂マジックリンで磨きました。
Resize1675
お風呂の排水溝も毎日、部品も磨いています。
Resize1676
夕飯は小松菜と卵と豚肉の炒め物と
たこ焼きとオクラと味噌汁と
リンゴときゅうりとピーマンのサラダと
きゅうりと長ネギのみそ胡麻和えです。
味噌汁はキャベツと豆腐と長ネギが入っています。
タコの酢の物も作りました。
Resize1677
小松菜と豚肉と卵の炒め物が好きです。
Resize1678
娘が小松菜を油揚げで煮るのより
炒め物の方が喜ぶので
良く作ります。
Resize1679
デザートはドーナツと紅茶
Resize1680
それでやめとけばいいのに
アーモンドフィッシュも食べて
Resize1681
ヨーグルトきな粉も食べて
ピーナッツも食べてしまいました。
ここ1週間毎日2000kcalを超えてしまっています。
もちろん、体重も4kgリバウンドしたまま(ノ_-。)
いつになったら、また、元のやる気のある私に
戻れるのか、、、。

2015年12月26日 (土)

12月25日の掃除と料理 換気扇掃除、ベランダ掃除、換気口掃除、照明掃除、フローリング念入り掃除

こんばんは。

毎日徹夜で朝まで、
溜まったブログを書いて
アップしているyuriです。
頭を使っているせいか
やたら、甘いものが欲しくなり
しかも、ブログと掃除と
ウォーキングやら読書やら
何かとやることマックスで
ストレスマックスな事もあり
甘いものが欲しくてたまりません(汗)
昨夜の夜中3時半頃
あんこ玉というお菓子を
多分、300kcalは食べちゃいました。
食べながら、
「今、私は急性糖尿病になってるかもしれんな。」って
思いながら食べていました。
あきませんな~┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~
頭使うのとストレスは甘いものが欲しくなるって
ホントですねえ。
せっかく、糖尿の数値から
脱却したのに
このまま、この生活を続けてると
マジでやばいです。
まあ、大掃除が終わり
年明けて
一戸建てからマンションに戻ったら
少しずつ体も戻していけるかとは
思ってるのですが
なかなか難しいところです。
徹夜で朝まで書いてるブログですが
やっぱり、年内には
今年の分を全部
書ききれないと思います。
明日から一泊、一戸建てに戻って
大掃除をしなくてはいけないので
ネット出来ませんし、
29日から、またマンションに行って
大掃除とおせち料理と
新年会が二つ入ってまして
1月3日まではブログ書けないので
また、ブログは溜まります。
ほんと言うと忙しくても
ブログは書きたいのですが
一戸建てはネット環境も
ありますが
持っていくノートパソコンが娘のものなので
私のパソコンには自動でスマホの写真が
私のパソコンに行くように設定してるのですが
娘のパソコンにそれをしてしまうのは
娘に悪いので出来ませんし
29日から1月3日までは
全く、ブログが書けないと
いうことになります。
なので、一戸建ての大掃除の写メやら
おせちの写メも
1月3日過ぎてから
ネット環境が整ったらということになります。
大掃除について詳しい内容を見たい方は
去年の大掃除で、今年アップしたものを
見ていただけると
嬉しいです。
おせちに関しても、去年作って
今年にアップしたものを
見ていただけると嬉しいです。
まあ、私のブログは掃除と料理が中心なので
タイムリーな内容はあまり無いので
ブログを楽しみにして頂いている皆様には
申訳ないですけど
長い目でお付き合い頂けると嬉しいです。
でも、どんな時も、毎日掃除と料理は
続けるので、こんなブログで良ければ
これからもお付き合い頂けると嬉しいです。
では、12月25日の掃除と料理いきます。
Resize1044
今日も朝までブログを書いていたので
朝食食べました。
いつもより少なめなのは
夜中にあんこ玉を300kcalと
フルグラを食べたので
あんまりお腹が空いてなかったためです。
それでも、食べる私って
やっぱり、食いしん坊だな。
Resize1045
今日は、まず、換気扇の掃除から始めました。
掃除道具はウエットシートとセスキスプレー
と古歯ブラシとマジックリンとワイドマジックリンです。
Resize1064
ワイドマジックリンはこれです。
私は換気扇を掃除するときは
必ずこれを使っています。
Resize1046
まずは、換気扇関係の全ての部品を
外して掃除します。
後ろに見える換気扇カバーパネルを
最初に洗いました。
これは、セスキスプレーを吹き付けて
スポンジで洗いました。
セスキスプレーは結構吹き付けましたが
スポンジで擦るだけで綺麗になりました。
パネルの前にあるフィルターは
同じくセスキスプレーをたくさん吹き付けながら
古歯ブラシで擦りました。
それでも取れない汚れは
マジックリンをスプレーして
古歯ブラシで擦りました。
それでも取れない場合は
マジックリンをスプレーして
少し置いておき、汚れが浮き上がってから
古歯ブラシで磨きました。
これで綺麗になりましたよ。
もっと頑固な汚れで取れない場合は
まず、汚れを爪楊枝などで
削ぎ落してから
セスキやマジックリンを使うと良いと思います。
これは、後でやる換気扇の羽についた汚れも
最初に落としておくと
後の掃除が楽に進みます。
Resize1047
換気扇フードもかんたんマイペットをつけて
拭きました。
Resize1048
使ったのはマイクロファイバー雑巾を
軽く水に濡らしてそこに
かんたんマイペットをスプレーして
拭きました。
この時、換気扇の羽が
なかなか取れなくて
クレ556を大量に吹き付けても
取れず、マジックリンを大量に
吹き付けても取れず
半ば諦めていたら
なぜか取れました。
何回も回していたからですかね。
取れないので、ここで
換気口の掃除にうつりました。
Resize1049
外して洗って、干してます。
Resize1050
こちらの部品も外して洗って干してます。
Resize1051
その間にお風呂の排水溝と部品を洗って
Resize1052
浴槽を洗って
Resize1053
洗面所を洗って。
今日は使ってないコンディショナーで洗いました。
Resize1054
綺麗になると嬉しいよね。
Resize1055
脱衣所も磨いて
Resize1056
ちょっと休憩して、ケーキとソイラテ飲みました。
Resize1057
1週間前にもフローリングを念入りに掃除したんですが
気になったので、もう一度念入りに掃除しました。
まずは、掃除機かけて埃を取り除き
フローリングワイパーで水拭きして
ワックスシートで仕上げました。
Resize1058
ビフォーの写メは無いのですが
あんまり変わらなかったです。
Resize1059
やらないよりはやったほうがマシな程度
Resize1060
脱衣所もやりました。
Resize1061
フローリングは全部しました。
Resize1062
使ったのはリンレイのつやピカシートと
クイックルワイパーシート
リンレイのオールというワックスが超優れもので
フローリングからビニール床まで
綺麗になるので、私大好きなんですが
(リンレイさんからは1円も貰っていませんが。)
今回ワックスかけて乾かしている時間がないので
これを使ってみたんですが
やらないよりはやったほうがマシって程度で
あまり変わりはありませんでした。
リンレイさんが大好きなので期待して
なんと6個も買ってしまいました。
ちょっとショック。
価格は一個198円から248円なので
この価格で期待したのが間違っていたのかもしれません。
Resize1063
テレビも拭きました。
実はテレビは専用ダスターで拭かないと
ダメなのですが、私はたまにかんたんマイペットで
拭いています。
今回もマイクロファイバー雑巾に
かんたんマイペットをつけて拭きました。
本当はダメなので、自己責任でお願いします。
Resize1065
ここにきて、やっと羽が取れました( ̄ー ̄)ニヤリ
早速、お掃除します。
夏に掃除したので、ほとんど汚れていませんでした。
Resize1066
でも、せっかくなので、セスキをつけて
古歯ブラシで擦ってみました。
その後は
Resize1067
掃除用に使っている桶に(お風呂の洗面器と
同じ色ですが、これは掃除用に使っている桶なので
心配しないでくださいね。)
桶に沸かした湯を入れて
ワイドマジックリンを入れます。
Resize1068
これですね。
Resize1069
そしてしばらく漬けておきます。
今回のようにあまり汚れていない場合は
このやり方でよいのですが
かなり汚れている羽の場合は
まずヘドロ状の汚れを古い割り箸(一度使って
洗っておいたもの)を使って
こそげ落としておいてください。
これをやらないと、汚れが再付着して
掃除が大変になりますので
かなりの手間に感じるかもしれませんが
これをやると後の仕事が楽になります。
Resize1070
漬けて置いたら、汚れが浮き上がってきますので
桶の中で古歯ブラシを使って掃除してください。
お湯が熱いのでゴム手袋はしてください。
両面を掃除し終わった後の汚れです。
あんなに綺麗だったのに、汚れはありましたね。
Resize1071
終わったら、掃除用桶も洗います。
Resize1072
これで換気扇関係の部品が全部綺麗になりました。
Resize1073
綺麗になったら気持ち良いものです。
Resize1074
部品をつけたら、カバーをします。
Resize1075
フィルターにもカバーします。
本当は何もしないのが一番換気扇には
良いのですが、このカバーをするのとしないのとでは
汚れにかなりの違いが出るので
うちではしています。
マンションによっては、これを禁止しているところも
あるみたいなので、そういう場合はしないでくださいね。
やはりしない方が換気扇の性能は発揮しますし
壊れる原因にもなるそうです。
なので、これも自己責任でお願いします。
Resize1076
最後にパネルを取り付けたら、終了。
Resize1077
夕方にしたので、暗いですが
ベランダも掃除しました。
Resize1078
こちらも、毎日してるのですが
汚れやすいです。
Resize1079
換気口が乾いたので、取り付けました。
Resize1080
アイロンは娘がかけてくれました。
Resize1081
夕飯は野菜炒め(豚肉、人参、キャベツ)
舞茸飯(油揚げ、舞茸、人参)
リンゴときゅうりとピーマンのサラダ
ポトフ(キャベツ、人参、ジャガイモ、ウインナー)
Resize1082
今日はおかずが少ないから
お腹空きました。
結局、舞茸飯をおかわりして、それに
おにぎりも食べちゃった(^-^;
Resize1083
でも、ポトフもで体が温まったよ。
Resize1084
照明もかんたんマイペットをつけて拭きました。
今年の夏までは、毎回食器用洗剤で
洗っていたけど、そんなに汚れてないなら
かんたんマイペットをつけて拭くだけで良いですね。
かなり楽で時短になりました。
Resize1085
こちらも
Resize1086
こちらも。
明日は和室の照明だけで
マンションの照明は終わりです。
窓と網戸とサッシも簡単にマイペットと
マイクロファイバー雑巾で掃除しました。
今日はもう寝ます。
皆様もおやすみなさい(o^-^o)

より以前の記事一覧